Сразу громко зовите на помощь. Если же вокруг никого нет - прежде всего – не поддавайтесь панике. Постарайтесь удержаться на плаву, широко раскинув руки, осторожно цепляясь за хрупкие кромки полыньи. Совладав с эмоциями, постарайтесь выбраться на лед. Действуйте при этом решительно, но без резких судорожных движений. Старайтесь наползать на край льда грудью, поочередно вытаскивая ноги на его поверхность, используя максимально широкую площадь опоры.
Выбравшись из пролома, не мешкая, откатитесь как можно дальше от полыньи. И только затем отползайте в сторону своих следов, туда, откуда вы шли, и где прочность льда вами уже проверена. Несмотря на то, что озноб от промерзания толкает вас ускорить движение, постарайтесь собрать волю в кулак и действовать исключительно осторожно до самого берега. И, только оказавшись на твердом грунте, немедленно поднимайтесь на ноги и бегите к спасительному теплу.
Если же вы стали свидетелем того, как под лед провалился человек, немедленно откликнитесь на его зов, чтобы он сразу же понял, что вы спешите ему на помощь. Приближайтесь к полынье исключительно ползком, широко раскинув руки и на расстояние не ближе 3-4 метров от полыньи. Не забудьте заранее прихватить с собой любой подручный материал, который вы будете протягивать к потерпевшему. Это может быть длинная палка с веревочной петлей на конце, обломок доски, жердь. На худой конец - связанные вместе брючной ремень и шарф. Т.е. все, что оказалось доступным в данный момент. Но при этом не забывайте о том, что длина спасательного «фала» должна быть не меньше 3-4 метров. Поползать вплотную к полынье совершенно недопустимо! В противном случае вы сами перейдете из разряда спасителя в разряд спасаемого. Т.е. – еще больше усугубите ситуацию.
Конечно, лучше, если спасающих будет не менее двух человек. В этом случае они смогут взаимно страховать друг друга, двигаясь к пролому ползком цепочкой. Спасая провалившегося под лед человека, действуйте как можно быстрее и решительнее, помня о том, что в ледяной воде силы пострадавшего убывают с каждым мгновением. Человек все больше коченеет. Промокшая одежда тянет его вниз. Подкинув пострадавшему средство спасения, осторожно тащите его на лед, одновременно отползая из опасной зоны. Оказавшись на берегу, постарайтесь как можно быстрее доставить пострадавшего в тепло, где его следует немедленно освободить от одежды, растереть и, переодев во что-то сухое, напоить горячим чаем.